♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～
约克雷斯加盟问答：我和阿森纳签约了，最期待和谁共事每一个！
2025-07-27
罗马诺：除非出现重大转折，否则比塞克将留在国米
体育播报7月27日宣 据转会专家罗马诺报道，比塞克基本确定留在国米。罗马诺在YouTube节目中这样谈道：“最近几...
2025-07-27
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2025-07-27声援韦世豪！成都蓉城球迷第7分钟齐呼韦世豪+举7号球衣
2025-07-27
罗马诺：曼联、维拉、纽卡关注杰克逊，但尚未与切尔西展开谈判
体育播报7月27日宣 据知名记者罗马诺报道，杰克逊在曼联、维拉、纽卡的引援名单之中。罗马诺透露，多家俱乐部关...
2025-07-27
